Klassische Öl-Massage

                  

Die Massage gehört zu einer der sanftesten Formen der Berührung und ist jahrhunderte alt. Nicht umsonst wird diese auch als „die Kunst der Berührung“ bezeichnet.
Wohl jeder kann sich bei einer Massage herrlich entspannen und den Stress des Alltags vergessen.
Doch diese Form der Berührung dient nicht nur der Entspannung und Stressminderung,  auch zu medizinischen Zwecken wird die Massage gerne eingesetzt.
Bekannt sind ganz unterschiedliche Formen der Massage – die wohl bekannteste ist die Klassische Öl-Massage, welche auch schwedische Massage genannt wird.

Bei der Schwedischen klassischen Öl-Massage werden durch verschiedene Handbewegungen wie Streichen, Schütteln, Vibrieren, Klopfen und Kneten tieferes Bindegewebe und Organe stark durchblutet und entlastet.

Sie beginnt grundsätzlich mit der sogenannten Effleurage.
So bezeichnet man eine Art Streichung, die den Körper auf die Massage einstimmen und vorbereiten soll.
Bei der Effleurage spürt der Masseur eventuell vorhandene Verhärtungen und Verspannungen der Muskulatur und kann nun auf diese eingehen.

Danach kommen bei der klassischen Öl-Massage sowohl knetende als auch reibende und klopfende Bewegungen zum Einsatz.
Das Kneten dient dazu, die Muskeln gegeneinander zu schieben und diese so zu dehnen.
Dabei wird die Muskulatur gut durchblutet und eventuelle Verspannungen lösen sich leicht.

Die Reibung dringt in die tieferen Schichten der Muskulatur ein.
Harte Knoten im Gewebe können so gezielt behandelt werden.
Auch die Klopftechnik dient dazu, die Muskulatur besser zu durchbluten und wirkt äußerst entspannend.
Am Ende einer Massage sollte wiederum die Effleurage stehen, um den Körper zu entspannen.

Vor allem bei verhärteten und verspannten Muskeln kann die klassische Öl-Massage wahre Wunder bewirken.
So wird diese gezielt bei Rückenschmerzen, aber auch bei Kopfschmerzen und rheumatischen Beschwerden eingesetzt.

Weitere positive Effekte:

  • Stressreduzierung
  • Tiefenentspannung
  • bessere Durchblutung
  • Sinken des Blutdrucks
  • Muskelentspannung
  • Schmerzreduzierung
  • Energetisierung der Organe
  • geistige Erholung und Revitalisierung
  • verbesserter Zellstoffwechsel
  • Entspannung des Bindegewebes

Bei Entzündungen und Fieber wiederum sollte diese Form der Massage nicht angewandt werden.

Lassen Sie alle Last von sich abfallen und genießen Sie Erholung pur.
Die klassische Öl-Massage biete ich nur als Ganzkörpermassage an, damit jeder Bereich (ausschliesslich Intimbereich) erreicht wird.