Die Reflexzonen finden sich an verschiedenen Stellen der Haut.
Es gibt Massagen für den Fuß, für die Hand, für den Kopf, für das Ohr und den Bauch.
Weitere Varianten der Reflexzonentherapie sind die Bindegewebsmassage und die Periostmassage.
Am bekanntesten ist die Fußreflexzonenmassage.
Sie findet sich im therapeutischen und im Wellnessbereich.
An den Füßen befinden sich viele Nervenrezeptoren, die unter anderem auch die Stellung des Körpers an das Gehirn melden.
Andere Wissenschaftler vermuten, dass eine Fernwirkung über die Faszien möglich ist.
Sie sind Bestandteil des Bindegewebes und durchdringen den gesamten Körper.
Unbestritten ist, dass die Fußreflexzonenmassage zum allgemeinen Wohlbefinden beiträgt.
Für Heilpraktiker und Alternativmediziner ist die gesunde Wirkung weitaus größer: Anhand der Zonen lassen sich Leiden feststellen, schulmedizinische Verfahren ergänzen und Selbstheilungskräfte aktivieren.
Sie eigne sich zur Behandlung von Schmerzen, Durchblutungsstörungen, Immunsystemschwächen,
Herz- und Kreislaufproblemen, Verdauungsstörungen und Erschöpfung durch Aktivierung der Selbstheilungskräfte.
Manche Ärzte nutzen die wohltuenden Effekte auch bei der Behandlung von Kranken.
Die Fußreflexzonenmassage basiert auf der Annahme, dass jedes Organ, jeder Muskel und Knochen über Reflexbahnen mit unseren Füßen in Wechselbeziehung steht.
So kann die Reflexzonenmassage auf die verschiedenen Organe wirken, ohne diese zu berühren.
Alles steht mit Allem in Beziehung und es gibt bestimmte Regionen des menschlichen Körpers, die besonders mit allen anderen Regionen in Verbindung stehen.
Dazu gehören die Füße: Verschiedene Regionen der Füße stehen in Verbindung mit bestimmten Organen oder mit bestimmten Aspekten des psychischen Wohlbefindens.
Indem man bestimmte Teile der Füße massiert oder einen sanften Druck ausübt, werden auch die Organe, die mit diesem Teil des Fußes in Verbindung stehen, entspannt und können sich selbst heilen.
Wer keine Krampfadern an den Füßen und keinen diabetischen Fuß hat, kann sich eine wohltuende Fußreflexzonenmassage durchaus gönnen.