Die Rückenmassage ist eine klassische Massage, die zur Entspannung und zur Behandlung bestimmter Krankheitsbilder durchgeführt wird.
Ausgeübt wird sie am hinteren Oberkörper, der Schulterpartie sowie im Nackenbereich und teilweise an Hals und Oberarmen.
Diese Bereiche gelten als Hilfskörperteile der Stützmuskulatur des Torsos.
Zudem wird zwischen direkter (klassischer) und indirekter Wirkungsweise unterschieden.
Die direkte Massage zielt direkt auf den Anwendungsbereich (Haut, Muskeln und Unterschichten) der betroffenen Stelle ab.
Sie ist durch die evidenzbasierte Medizin anerkannt.
Die indirekte (reflektorische) Wirkungsweise beruht hingegen auf der Wirkung einer stimulierten Körperzone.
Reize werden über sogenannte Reflexbögen weitergegeben.
Eine Rückenmassage löst mehr als nur Verspannungen und körperliche Blockaden, Sie kann den Startschuss für insgesamt mehr Wohlbefinden liefern.
Sie kennen es sicherlich auch: Ein stressiger Tag im Büro, Alltagshektik, Sorgen, körperliche Überanspruchung und das Tragen schwerer Taschen fordern früher oder später ihren Tribut.
Dann kommt es zu Verspannungen und Schmerzen.
Eine Rückenmassage kann hier helfen, sich zu entspannen und den Störfaktor zu beseitigen.
Viele Leute kennen das Gefühl des steifen Nackens und verhärteter Muskeln.
Unbewusst wird die schmerzende Stelle gerieben, also höchste Zeit etwas gegen die umgangssprachliche Volkskrankheit zu tun!
Die Hauptwirkung der klassischen Rückenmassage kommt durch die Verbesserung der Blutzirkulation im Kreislauf und der damit einhergehenden besseren Sauerstoffversorgung und Stoffwechselaktivität.
Weitere positive Wirkungen
• Lokale Steigerung der Durchblutung
• Senkung von Blutdruck und Pulsfrequenz sowie der Blutzirkulation
• Verbesserung des Zellstoffwechsels im Gewebe
• Entspannung der Muskulatur, Haut und des Bindegewebes
• Schmerzlinderung
• Stärkung des Immunsystems durch Ausschüttung von Glücks- und Entspannungshormonen
• Beeinflussung des vegetativen Nervensystems
• Einwirkung auf innere Organe über Reflexbögen
• Psychische Entspannung
• Reduktion von Stress und Anspannung
• Entspannung von Haut- und Bindegewebe
• Lösen seelischer Blockaden
Bei der von mir angebotenen Rückenmassage handelt es sich um eine reine Wellnessmassage zur Erholung und Entspannung.